CLUB PCEFIT
Enfoque Holístico
Pilares que trabajamos en PCEFIT
Fisico
Tu cuerpo es tu templo. Este pilar se enfoca en la importancia de la actividad física regular y adecuada para mejorar tu bienestar físico. Te proporcionaremos rutinas de ejercicio personalizadas y consejos prácticos para mantener tu cuerpo en movimiento y en óptimas condiciones.
Emocional
Entender y gestionar nuestras emociones es fundamental para el bienestar general. En este pilar, aprenderás técnicas y estrategias para manejar el estrés, la ansiedad y otras emociones, promoviendo una mente más equilibrada y resiliente.
Nutricional
La nutrición es la base de una vida saludable. Aquí, recibirás orientación experta sobre cómo alimentarte de manera equilibrada y saludable, adaptada a tus necesidades específicas. Aprenderás a tomar decisiones alimenticias informadas que beneficien tu cuerpo y mente.
Psicología cognitiva conductual
Herramienta usada para ayudarte a reestructurar patrones de pensamiento y comportamiento, facilitando cambios duraderos en tu vida. Con el acompañamiento del Dr. Martin Zuñiga y su equipo, te embarcarás en un viaje de auto descubrimiento y mejora continua.
ENFOQUE HOLÍSTICO
Nuestra Comunidad
¿Que beneficios tengo de entrar a la comunidad?
Esta comunidad esta diseñada para estar rodeado de personas con objetivos similares y ser una fuente de inspiración. Compartir metas y progresos juntos para inspirar un ambiente de motivación, haciéndole sentir acompañado y motivado a seguir adelante.
Servicios Online
Pacientes impactados que han transformado sus vidas, consultas online sin salir de tu casa o desde cualquier parte del mundo
ONLINE
- Miedo
- Ansiedad
- Duelo
- Infidelidad
- Alcoholismo
- Drogadicción
- Violación
- Resentimiento
- Frustración
- Parejas
- Divorcios
Testimonios
100% de nuestros pacientes han tenido resultados y confian en el proceso
Cambié totalmente puedo decir que gracias a la terapia soy una persona nueva en muchos sentidos, de alguna manera mi mente hizo un switch y lo que antes era difícil de hacer ahora se ha vuelto parte de nuevos hábitos y no me parece pesada.
Paola Perez Garza
Bastante bueno la verdad , Claro que lo recomiendo, me ha ayudado a entender más mi propia percepción. Me ayudó a saber que era exactamente lo que me hacía tener miedo. Gracias a ella puedo recordar que no fue mi culpa, que debo seguir adelante.
Alhelí Martínez García
Definitivamente he tenido un 95. % de cambio. Ahora gracias a la terapia me siento. Casi siempre feliz , mi autoestima se ha elevado, me siento muy bien conmigo misma, ahora empeze a tener planes y proyectos
Irma Garza Garcia
En general, me siento físicamente y mentalmente saludable. Nunca pensé llegar a sentirme así. En verdad, yo se los recomiendo. E logrado bajar de peso significativamente y todavía falta mas. Mentalmente me siento saludable que es algo que hace un cambio en tu vida. También, la terapia te ayuda aprender mas de ti. Para llegar a donde estoy no fue facil pero tampoco es difícil si te lo propones. Claro, siempre es importante seguir lo que el Doctor recomienda y ser consistente y disciplinado. Mas que nada confiar en el proceso del Doctor que es todo un profesional. Muchas Gracias Doctor
Federico Flores
Dirección:
6955 W Lakeside Blvd, Olmito, TX 78575, Estados Unidos
Email:
contacto@pcefit.com
Horario:
Lunes-Domingos: Abierto 24 horas